Adults DanceTanzkurse für Erwachsene ab 16 Jahren

Commercial Dance ist der Tanzstil der großen Bühnen, Musikvideos und Live-Shows. In unserem Commercial Dance Kurs für Erwachsene in München lernst du präzise Choreografien zu aktuellen Pop-, R&B- und Hip-Hop-Hits und bringst echte Performance-Energie in jeden Move.

Von Foundation bis Advanced findest du bei Boom Base in Unterföhring genau das Level, das zu dir passt. Du trainierst Musikalität, Ausstrahlung und Bühnenpräsenz, nimmst Choreos immer schneller auf und entwickelst Schritt für Schritt deinen eigenen Style.

Hip Hop ist mehr als eine Abfolge von Tanzschritten, es ist eine Haltung. In unseren Hip Hop Tanzkursen für Erwachsene in München lernst du Grooves, Bounce und Rock, also die Basics der Street Dance Kultur, und setzt sie in coolen Choreografien um.

Im Foundation Kurs baust du ein sicheres Fundament auf, in der Choreography Klasse wendest du dein Können in anspruchsvolleren Kombinationen an. So findest du deinen natürlichen Groove und tanzt mit mehr Selbstbewusstsein und Authentizität.

Heels Dance verbindet Kraft mit Eleganz und gehört zu den gefragtesten Tanzstilen für Erwachsene in München. In unseren Heels Kursen tanzt du in High Heels zu kraftvoller und sinnlicher Musik und arbeitest gezielt an Körperwahrnehmung, Haltung und Ausstrahlung.

Vorerfahrung in Heels brauchst du nicht: In den Foundation Klassen lernst du Schritt für Schritt sicheres Laufen, Floorwork und Posen, bevor es im Intermediate Kurs an komplexere Choreografien geht. Viele erleben Heels als echten Boost für ihr Selbstbewusstsein, auch weit über das Studio hinaus.

Jazz Dance ist die technische Grundlage vieler moderner Tanzstile. In unseren Jazz Dance Kursen für Erwachsene in Unterföhring trainierst du Drehungen, Sprünge, Linien und Körperspannung und verstehst, wie Bewegung und Musik zusammenwirken.

Samstags startest du im Foundation Kurs mit sauberer Technik und gehst danach im Intermediate Kurs weiter in die Tiefe. Dienstags wartet außerdem Jazz Funk auf dich: Hier geht es um Technik und Performance, also um präzise Jazz-Technik kombiniert mit Funk-Grooves, Attitude und starkem Ausdruck.

Reggaeton und Afrobeats bringen pure Lebensfreude auf die Tanzfläche. In unserem Reggaeton Tanzkurs in München tanzt du zu aktuellen Latin- und Afrobeats-Hits, lernst typische Grooves, Hüftbewegungen und Isolationen und setzt sie in energiegeladenen Choreografien um.

Die Reggaeton Fusion Klasse ist Open Level und damit für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du verbesserst dein Rhythmusgefühl, powerst dich so richtig aus und nimmst jede Menge gute Laune mit nach Hause.

Contemporary Dance ist der freieste aller Tanzstile. Er verbindet Elemente aus Modern, Jazz und Ballett mit Improvisation und lässt viel Raum für Gefühl und persönlichen Ausdruck. Genau das macht unseren Contemporary Kurs in München so besonders.

Sonntags arbeitest du an Floorwork, fließenden Übergängen und bewusster Atmung und lernst, Emotionen in Bewegung zu übersetzen. Die Klasse ist Open Level: Tanzgrundlagen helfen dir, sind aber keine Voraussetzung, um mitzumachen.

Tanzen ist mehr als Bewegung. Bei Boom Base wirst du Teil einer Community, die gemeinsam wächst, sich gegenseitig motiviert und Fortschritte zusammen feiert.

Als Sport bringt dir Tanzen Kraft, Ausdauer und Koordination, ohne dass es sich wie klassisches Training anfühlt. Gleichzeitig stärkst du dein Körpergefühl und baust Stress ab.

Genauso wichtig ist die soziale Seite: Du lernst neue Leute kennen, trainierst in einer festen Gruppe und wirst Teil eines Netzwerks tanzbegeisterter Erwachsener in München.

Auch für deinen Geist ist Tanzen ein Gewinn. Du merkst dir Choreografien, trainierst Konzentration und Koordination und findest einen echten Ausgleich zum stressigen Alltag.